Meriendas saludables fuera de casa

Una de las preguntas más comunes luego de iniciar la alimentación complementaria es sobre ideas para meriendas cuando no estamos en casa. En el ebook encontrarás 29 diferentes opciones de meriendas las cuales están separadas por grupo alimenticio y categorías como barras y galletas. A pesar de que estos son productos empaquetados los compro esporádicamente por el valor nutricional de sus ingredientes. Cada opción tiene una foto y descripción para que sepas la razón por la que recomiendo ese producto y así puedas elegir entre las alternativas que consigas. También aprenderás qué debes incluir en una merienda, qué debes hacer si tu hijo no se come toda la merienda y qué ingredientes debes evitar en cualquier producto empaquetado. Hay opciones para todas las edades desde los 6 meses.